拉梅茲生產

昨日はだんな様と一緒に、検診を受けている病院へ『拉梅茲生產（ラマーズ法）』の授業に参加してきました！！
朝９時から１１時半までの２時間半、しっかり勉強してきましたよ。

『拉梅茲生產（ラマーズ法）』の授業は事前の予約が必要で、しかも、１回に１０組ほどしか参加できないので、早めの予約が必要でした。
私も７ヶ月過ぎた検診のときに、担当の先生に参加許可をもらってすぐに予約したのでした。
その時すでに、私が最後の予約者だったようで、ぎりぎり間に合った感じでした。

『拉梅茲生產（ラマーズ法）』の授業は合計２回行われます。
昨日の授業では、ラマーズ法とは何か？、産前運動、陣痛が始まってすぐの呼吸法を勉強しました。

昨日参加された夫婦の方たちは、私と出産日が近い方たちでなんだか心強く感じました＾＾
参加された方の中で一番早い予定日の方が、９月２７日。
ほんとにあと２週間ほどで出産という方でした！！

『拉梅茲生產（ラマーズ法）』は、台湾でもここ数年多くの病院や診療所で取り入れられている呼吸法の一つで、私が通っている病院では１９８６年からラマーズ法を取り入れているということでした。

ラマーズ法で出産することは、妊婦本人だけでなく、その夫も出産に参加するよい機会だと思います。
陣痛が始まると、妊婦は痛さで体が緊張し、なかなかうまく力のコントロールができなくなります。
そんな時、そばに夫がいて妊婦をリラックスさせる様に協力してくれることは、とても心強いことだと思います。

昨日の授業は、陣痛が始まってすぐの段階までのことしか学んでいません。
２週間後の２回目の授業では、３段階に分かれている出産の過程のすべての段階においての呼吸法を実際に勉強する予定です。

なので、あの「ヒッ、ヒッ、フー」という掛け声の呼吸法はまだ勉強していません。
が、台湾でも「ヒッ、ヒッ、フー」なのか？わかりませんが・・・（笑）

実は、昨日の『拉梅茲生產（ラマーズ法）』の授業に参加する前、だんな様ははっきり言って授業に興味を持っていませんでした・・・
でも、授業に参加して、私と一緒に呼吸法の練習をすることで、「自分も出産に参加するんだ！」という意識が少し芽生えたようです＾＾
私もだんな様も、授業に楽しく参加できてよかったです。


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